体と心 ぽかぽかヨガ体験会
…脳科学と東洋の伝統を融合した腸と脳のヨガ… 冬に向けて、体温を上げて、循環の良い体を作り、デトックス効果も引き上げて、免疫力をつけていきましょう!!! 内容:ブレイン体操、入門呼吸法、ブレイン瞑想 体験レッスンでお試し […]
…脳科学と東洋の伝統を融合した腸と脳のヨガ… 冬に向けて、体温を上げて、循環の良い体を作り、デトックス効果も引き上げて、免疫力をつけていきましょう!!! 内容:ブレイン体操、入門呼吸法、ブレイン瞑想 体験レッスンでお試し […]
3月も読書会を開催いたします 新しい視点が開けます。 イルチブレインヨガは、体だけのトレーニングだけではなく、人生の悟りのための原理勉強も行っています。 日時: 3月20日(土)14時~約1時間 ※隔週㈯午後からしていま […]
💖新年から 健康美を手に入れよう♪ ワンランクアップの健康幸せを手に入れるには、習慣を健康的に変えることが必要です。 運動の習慣、食の習慣、睡眠の習慣、ストレスケアの習慣を健康的に改善して、 その上で、腸内環境を整え、免 […]
💖新年から 健康美を手に入れよう♪ ワンランクアップの健康幸せを手に入れるには、習慣を健康的に変えることが必要です。 運動の習慣、食の習慣、睡眠の習慣、ストレスケアの習慣を健康的に改善して、 その上で、腸内環境を整え、免 […]
お腹や体を良く伸ばしたり回したり、 ツボを刺激して感覚をよみがえらせて、必要なところには少しずつ筋力を付けていきます。 そうすることで、滞りがあったところが綺麗に流れていきます。 スッキリさせてみませんか! 腸活トレーニ […]
※表示価格はすべて税込みです。
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。
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